«Путешествие в осознанность», Александр Нотин
Книги об осознанности

«Путешествие в осознанность», Александр Нотин

Автор рассказывает о том, как человек погружен в нескончаемую работу ума. Путешествие в осознанность, в глубь своей природы, начинается именно со знакомства с собственным умом. У человека изначально есть все ответы, главное — научиться их слышать, распознавать.